Dziś dla odmiany zumba! <3
Zumba to trening, który pobudza mięśnie, daje energię, niepowtarzalne doznania i mobilizuje całe ciało.
W kolumbijskim slangu zumba oznacza „baw się i ruszaj”.
Kiedy nie mam chęci na ćwiczenia sięgam po zestawy, które sprawiają mi przyjemność.
Uwielbiam taniec, więc dziś padło na zumbę! :)
Poniżej wstawiam filmik, zdecydowanie polecam!
A Wy, lubicie zumbę? :)
Pozdrawiam
Na pewno dziś wypróbuje. Też uwielbiam tańczyć i myślę, że będzie mi się świetnie tańczyło. :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam! :*
Z pewnością! :) Chociaż przyznam szczerze, że ciężko mi było wytrwać do końca.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)